15.1 km | 01:32:03 | 06:06/km日期: 2018-08-01 16:11 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 05'46" / 06'15" / 05'49" / 05'39" / 05'46" / 05'56" / 06'16" / 06'20" / 06'57" / 06'09" / 06'15" / 05'54" / 06'12" / 05'57" / 06'27" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.08 km 
ASICS GT-2000 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'15" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'39" | 00:23'29" |
| 5 | 05'46" | 00:29'15" |
| 6 | 05'56" | 00:35'11" |
| 7 | 06'16" | 00:41'27" |
| 8 | 06'20" | 00:47'47" |
| 9 | 06'57" | 00:54'44" |
| 10 | 06'09" | 01:00'53" |
| 11 | 06'15" | 01:07'08" |
| 12 | 05'54" | 01:13'02" |
| 13 | 06'12" | 01:19'14" |
| 14 | 05'57" | 01:25'11" |
| 15 | 06'27" | 01:31'38" |
| 15.1 | 06'46" | 01:32'02" |
留言 
