6.8 km | 00:43:51 | 06:25/km日期: 2018-08-03 21:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 05'33" / 05'37" / 05'50" / 07'56" / 07'05" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'00") | 822 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'33" | 00:12'00" |
| 3 | 05'37" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 07'56" | 00:31'23" |
| 6 | 07'05" | 00:38'28" |
| 6.8 | 06'33" | 00:43'52" |
展開計圈分析
留言 
