Jimmy 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 台南
ID 18334

57 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 02:20:37 | 06:39/km | 第17半馬

漫遊台江~2018 第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2018-08-04
成績	02:20:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:39/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'47")

00:29'47"

01:04'09"

10 km

(01:04'09")

00:34'22" (+04'35")

15 km

(01:40'40")

00:36'31" (+06'44")

01:13'23" (+09'14")

20 km

(02:17'32")

00:36'52" (+07'05")

Finish

(02:20:37)

日期: 2018-08-04 16:31 - 地點: 土城正統聖母廟 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

台南

Jimmy

·

賽後評分: 標準及順暢的流程！
給 4 星

8月累積里程 : 104.68 km

Y拖累積 : 6086.0 km

Android - Sony F5321 上傳 | 6 years ago

Kyuu-Shoi, iRick 和其他 6 人說推

·

陳榮興恭喜完賽！讚

2018-08-04 22:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'49"	00:12'15"
3	06'09"	00:18'24"
4	05'33"	00:23'57"
5	05'50"	00:29'47"
6	07'10"	00:36'57"
7	05'57"	00:42'54"
8	07'51"	00:50'45"
9	06'46"	00:57'31"
10	06'38"	01:04'09"
11	06'33"	01:10'42"
12	09'01"	01:19'43"
13	06'14"	01:25'57"
14	08'07"	01:34'04"
15	06'36"	01:40'40"
16	08'40"	01:49'20"
17	05'56"	01:55'16"
18	08'01"	02:03'17"
19	06'55"	02:10'12"
20	07'20"	02:17'32"
21	19'51"	02:37'23"
21.4	48'08"	02:57'36"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h