Allen Chen 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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10.3 km | 01:16:16 | 07:23/km

日期: 2018-08-05 20:17 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 10'52" / 08'12" / 08'20" / 08'28" / 08'08" / 08'08" / 07'59" /

8月累積里程 : 201.11 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳俊成, 楊婉萍和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'16"	00:16'24"
4	05'12"	00:21'36"
5	10'52"	00:32'28"
6	08'12"	00:40'40"
7	08'20"	00:49'00"
8	08'28"	00:57'28"
9	08'08"	01:05'36"
10	08'08"	01:13'44"
10.3	07'59"	01:16'16"

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成績 : 01:07:05

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