健民賴 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

健民賴基隆
ID 395715

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10.0 km | 01:10:00 | 07:00/km

2018 年桃園市議會議長盃路跑

官方成績
日期	2018-08-05
成績	01:10:00
總名次	- / -
分組名次	193 / 533
平均速度	07:00/km

日期: 2018-08-05 06:10 - 地點: 桃園高鐵 - 天氣: 熱 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

賽後評分: 太熱
給 3 星

8月累積里程 : 10.00 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李維倫, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'51"	00:14'12"
3	06'48"	00:21'00"
4	06'39"	00:27'39"
5	06'33"	00:34'12"
6	06'24"	00:40'36"
7	07'03"	00:47'39"
8	08'24"	00:56'03"
9	07'48"	01:03'51"
9.3	07'15"	01:05'48"

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