| 初馬,美麗的回憶~~
這幾年雖然愛上了跑步,月跑量很少達到100K,下定決心報名初馬時才開始有了比較積極的練習,半年多的日子,所有的努力、挫折、痛苦、孤單,全收在我的腳步裡。
隨著賽事時間的逼近,心裡是非常忐忑不安的,因為好幾次的長距離練習都讓我好挫敗,始終無法完成30K甚至更遠的距離,所以一直擔心選在炙熱的夏日馬是否太勉強了,感謝好友們還有我的兩個寶貝總是給我很多的鼓勵,讓我雖然能力弱弱還是帶著信心入場。
8/10凌晨2:30我已經緊張到睡不著,乾脆起床靜靜的準備,這時的心情反而變得好輕鬆好平靜,這一天給自己的目標就是平安快樂的在關門時間內完賽。5:00起跑,赤足按著自己的配速慢慢跑著,謝謝彭斌陪我跑一段,不時給我很多的提醒與加油,整個路線對我來說是非常熟悉的,一路順順的跑,全馬補給很重要,依據前輩們的提醒,我很認真的每個補給站都好好的補充能量,18K換上丫拖繼續努力,到了28K已經來到了我的體能考驗了,但是真真感受到馬場的溫情,當你努力想要完成一件事情時,會有人適時拉你一把,感謝兆萍、宗翰一路陪我跑回原本會是我最煎熬的1/3,我們啟動太陽能模式,太陽下趕快跑,遇見樹蔭就快樂的走,一路上聊聊天,跑跑走走,吃吃喝喝,遇見你們真的是我的幸運,我幾乎忘了什麼是撞牆期,讓我滿滿感動的是百變女王~美麗的惠萍,跑回終點都已經非常疲憊了,還騎著單車來陪我跑回最後四公里,一路上有你們真好,開心我的初馬夢想完成了,擁有了最美麗的回憶。
#感恩賽道上所有的人事物
#我愛關山初馬獻給關山
#恩悠冰紗衣是我防曬最佳武器
#大姨媽真會選日子來亂 賽前宣言: 努力平安完賽,初馬加油~ 賽後評分: 天氣太熱,補給站非常充足,👍 給 5 星 8月累積里程 : 166.27 km 母子鱷魚 丫拖(二代淺藍) 累積 : 225.3 kmAndroid - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'09" | 00:07'09" | 2 | 07'16" | 00:14'25" | 3 | 06'52" | 00:21'17" | 4 | 06'52" | 00:28'09" | 5 | 07'51" | 00:36'00" | 6 | 07'08" | 00:43'08" | 7 | 06'51" | 00:49'59" | 8 | 08'09" | 00:58'08" | 9 | 06'59" | 01:05'07" | 10 | 07'50" | 01:12'57" | 11 | 07'28" | 01:20'25" | 12 | 09'17" | 01:29'42" | 13 | 07'44" | 01:37'26" | 14 | 09'58" | 01:47'24" | 15 | 07'53" | 01:55'17" | 16 | 09'38" | 02:04'55" | 17 | 08'07" | 02:13'02" | 18 | 09'15" | 02:22'17" | 19 | 09'34" | 02:31'51" | 20 | 08'25" | 02:40'16" | 21 | 10'14" | 02:50'30" | 22 | 10'14" | 03:00'44" | 23 | 08'11" | 03:08'55" | 24 | 09'38" | 03:18'33" | 25 | 09'49" | 03:28'22" | 26 | 07'26" | 03:35'48" | 27 | 07'51" | 03:43'39" | 28 | 10'33" | 03:54'12" | 29 | 10'09" | 04:04'21" | 30 | 08'00" | 04:12'21" | 31 | 07'59" | 04:20'20" | 32 | 10'45" | 04:31'05" | 33 | 08'10" | 04:39'15" | 34 | 13'22" | 04:52'37" | 35 | 10'00" | 05:02'37" | 36 | 10'56" | 05:13'33" | 37 | 08'18" | 05:21'51" | 38 | 09'12" | 05:31'03" | 39 | 15'32" | 05:46'35" | 40 | 11'27" | 05:58'02" | 41 | 07'40" | 06:05'42" | 42 | 12'28" | 06:18'10" | 43 | 10'35" | 06:28'45" | 43.5 | 13'26" | 06:34'48" |
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