10.2 km | 00:58:03 | 05:41/km日期: 2018-08-12 15:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 9868 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'57" / 05'48" / 05'37" / 05'29" / 05'16" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'29") | 1001 / 1001 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1001 / 2002 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'32") | 1006 / 3008 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 1002 / 4010 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'31") | 1006 / 5017 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 6017 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'47" (+00'32") | 1001 / 7019 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'37" (+00'22") | 1008 / 8027 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1004 / 9032 | 169 / 107 |
| 10 | | 05'15" | 1001 / 10034 | 169 / 112 |
| 11 | | 04'42" | 191 / 10225 | 171 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.05 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'50" | 00:17'18" |
| 4 | 05'54" | 00:23'12" |
| 5 | 05'46" | 00:28'58" |
| 6 | 05'57" | 00:34'55" |
| 7 | 05'48" | 00:40'43" |
| 8 | 05'37" | 00:46'20" |
| 9 | 05'29" | 00:51'49" |
| 10 | 05'16" | 00:57'05" |
| 10.2 | 05'03" | 00:58'03" |
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