痞子陳 2012/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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8.4 km | 00:47:19 | 05:36/km

日期: 2012-11-13 17:56 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 08'07" / 05'32" / 05'23" / 04'52" / 05'11" / 04'54" / 05'39" / 05'10" / 05'40" /

11月累積里程 : 64.25 km

Android 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo 和 JASON Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	05'32"	00:13'39"
3	05'23"	00:19'02"
4	04'52"	00:23'54"
5	05'11"	00:29'05"
6	04'54"	00:33'59"
7	05'39"	00:39'38"
8	05'10"	00:44'48"
8.4	05'39"	00:47'19"

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成績 : 01:07:05

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