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陳安安
新竹
ID 69925
71 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳安安
10.0 km
|
00:46:34
|
04:39/km
2014 臺北國道馬拉松
官方成績
日期
2014-03-16
成績
00:46:34
總名次
129 / 4277
分組名次
25 / 642
平均速度
04:39/km
官方證書
陳
安安
日期:
2014-03-16 06:59
-
地點:
2014Taipei國道馬拉松10K組
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
538 Cal
新竹
陳
安安
·
留言
狀況不錯順利完賽。 順利完賽
賽前宣言:
沒報到半馬只好用10K過過癮！加油！
3月累積里程 :
314.34 km
Locomo 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
吳建淮
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
dill
恭喜..速度跑出來了。所以你是比賽型選手，比賽的氣氛中會屢創佳績。
2014-03-16 09:28 ·
1
個人推
陳安安
謝謝dill好友的鼓勵，安安使盡吃奶的力氣完成10K，最佳狀況大概就是如此了，第一次在50分以內完成，雖然有些腿軟，不過很高興！
2014-03-16 10:56 ·
1
個人推
鴻興 sean
恭喜開心完賽！
2014-03-16 15:17 ·
陳安安
謝謝鴻興大哥鼓勵。
2014-03-16 16:52 ·
銘祥
恭喜完賽,成績好讚
2014-03-18 17:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'24"
00:05'24"
2
04'05"
00:09'29"
3
04'18"
00:13'47"
4
04'27"
00:18'14"
5
04'51"
00:23'05"
6
04'41"
00:27'46"
7
04'30"
00:32'16"
8
04'47"
00:37'03"
9
04'47"
00:41'50"
10
04'48"
00:46'38"
10.3
05'12"
00:48'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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10.0 km | 00:46:34 | 04:39/km
新竹
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