八萬(豐興慢跑林煥城) 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

八萬(豐興慢跑林煥城) 台中
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八萬(豐興慢跑林煥城)

16.1 km | 01:50:38 | 06:52/km

日期: 2014-03-16 06:37 - 地點: 豐原葫蘆墩國小 - 天氣: 陰天偶而下雨 - 卡路里: 1157 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'08" / 06'26" / 06'03" / 06'23" / 06'38" / 07'35" / 07'05" / 09'01" / 07'12" / 07'05" / 06'55" / 07'00" / 06'54" / 06'37" / 12'40" /

台中

八萬(豐興慢跑林煥城)

Sharon Syu 和王奕程說推

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台中

八萬(豐興慢跑林煥城)

Sharon Syu 和王奕程說推

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參加豐原團訓感謝豐原慢跑的志工及補給還有終點的餐點謝謝你們，今與凱麗-妍均同事一起快樂跑謝謝妳們陪跑哦～

3月累積里程 : 247.36 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 福來德和其他 107 人說推

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觀看另 8 則留言

八萬(豐興慢跑林煥城) Chia Min Wu午安哦！謝謝誇獎啦！我還在學習中哦～

2014-03-16 12:15 ·

老K 八萬水喔唷！！

2014-03-16 13:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'08"	00:18'47"
4	06'26"	00:25'13"
5	06'03"	00:31'16"
6	06'23"	00:37'39"
7	06'38"	00:44'17"
8	07'35"	00:51'52"
9	07'05"	00:58'57"
10	09'01"	01:07'58"
11	07'12"	01:15'10"
12	07'05"	01:22'15"
13	06'55"	01:29'10"
14	07'00"	01:36'10"
15	06'54"	01:43'04"
16	06'37"	01:49'41"
16.1	12'36"	01:50'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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