5.6 km | 00:26:48 | 04:46/km日期: 2018-08-22 19:43 - 地點: 道路 - 天氣: 雨亭（停） - 平均心率: 172 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'42" / 04'49" / 04'51" / 04'56" / 04'53" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.12 km 
鱷魚🐊 ㄚ拖小藍 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'49" | 00:09'31" |
| 3 | 04'51" | 00:14'22" |
| 4 | 04'56" | 00:19'18" |
| 5 | 04'53" | 00:24'11" |
| 5.6 | 04'19" | 00:26'49" |
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