秒殺報名的賽事;沒有報到半馬(也沒在練等明年吧)所以報了10K
跑在國道上蠻妙的;從環河北跑回五股折返。沿路跑看著底下的車子咻咻咻過去,自己的速度也是咻咻咻(那是剛開始的時候)折返時就喘喘喘了。
今天有小紅好友陪跑;還好沒有身體不適(平常保養還是有差),天氣沒有像之前那麼冷,很適合跑步,清晨出門有冷,開始跑起來身體熱呼呼也流很多汗。
玩過几場賽事有些經驗了,起跑前三十分鐘先走進起跑點;以免塞人(雖然沒有跑很快呀;但早點跑早點兒回來)。
這次玩賽蠻順的,平安完成,時間也如預期般(58分)。雖然腳掌快要有痛的感覺了;還是要維持不變的速度跑向終點站。
前輩說:跑步只有累積沒有奇蹟,自我期許一次比一次進步就好;心情輕鬆跑自然就跑得順。或許是個性使然吧!沒有準備好就不輕易嘗試,雖然很心動玩場半馬;但是!想好再決定。每種運動都對身體有幫助,能夠持之以恆才是王道;想要身體健康就別停止運動!期待下一次的玩賽........