otislin 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

otislin 桃園
ID 5947

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半馬 | 01:52:18 | 05:19/km | 第15半馬

2014 臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	01:52:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2014-03-16 08:00 - 卡路里: 1329 Cal

桃園

otislin

·

2014年國道馬拉松半馬~花了1小時52分:18秒~平均速度5'18'/KM~感覺輕鬆但左腳背筋有陣痛感~穿上LDS超馬團隊服及隊友們互相鼓勵加油~有如加持惡馬與神助電馳在跑道上~若每週有兩三天可以跑步流汗~應該就不會這樣了!

賽前宣言: 順利完賽

賽後評分: 補給還好普通!
給 4 星

3月累積里程 : 216.08 km

手動上傳 | 10 years ago

Alyssa Lin, nice999(LDS超馬團) 和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

Kuroshio 會有一種很神奇的力量要你往前跑對不對?恭喜完賽~

2014-03-17 10:55 ·

nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽！

2014-03-17 21:17 ·

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