黃國權 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃國權新界
ID 27418

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7.5 km | 00:39:24 | 05:13/km

日期: 2014-03-20 18:58 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'06" / 05'02" / 05'22" / 05'17" / 05'05" / 05'04" / 05'22" / 05'38" /

3月累積里程 : 96.57 km

Android - samsung GT-I9300T 上傳 | 10 years ago

勁精神, 520ahken 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'02"	00:10'08"
3	05'22"	00:15'30"
4	05'17"	00:20'47"
5	05'05"	00:25'52"
6	05'04"	00:30'56"
7	05'22"	00:36'18"
7.5	05'38"	00:39'24"

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成績 : 01:07:05

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