小杰 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

小杰桃園
ID 363887

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5.2 km | 00:34:38 | 06:39/km

日期: 2018-09-07 20:14 - 地點: 桃園市中壢區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'29" / 06'50" / 06'49" / 06'17" / 06'59" / 06'20" /

桃園

小杰

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基本訓練
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重訓完，小跑一下當有氧！💪

9月累積里程 : 71.63 km

MIZUNO X10 累積 : 437.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥, 小杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'50"	00:13'19"
3	06'49"	00:20'08"
4	06'17"	00:26'25"
5	06'59"	00:33'24"
5.2	06'13"	00:34'40"

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朋友動態

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