Elsa 鄉鄉 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:43:35 | 10:24/km

日期: 2014-03-21 19:10 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 微風吹拂 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 10'33" / 10'47" / 14'33" / 10'13" / 11'45" /

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Elsa 鄉鄉

大安森林公園初體驗

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基本訓練

3月累積里程 : 114.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'47"	00:21'20"
3	14'33"	00:35'53"
4	10'13"	00:46'06"
4.2	11'03"	00:48'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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