Gordon Tseng 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon Tseng 新北市
ID 3008

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7.3 km | 00:38:18 | 05:13/km

日期: 2014-03-21 21:31 - 地點: 國小操場 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 05'20" / 04'44" / 04'54" / 05'11" / 05'08" / 05'28" / 05'32" / 05'59" /

3月累積里程 : 176.12 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2969.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, 曾少均和其他 2 人說推

·

ＨＪ哈,同一個國小嘛~~~~

2014-03-21 23:37 ·

1 個人推

Gordon Tseng 哈~對啊

2014-03-21 23:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'44"	00:10'04"
3	04'54"	00:14'58"
4	05'11"	00:20'09"
5	05'08"	00:25'17"
6	05'28"	00:30'45"
7	05'32"	00:36'17"
7.3	05'58"	00:38'18"

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