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我的第六馬,ㄚ妮&Frank 夫妻倆的初馬 「新竹城市馬拉松」 順利完成!
賽前替 ㄚ妮 設定的目標完賽時間 4小時2x分 也順利達成!!! (可惜沒有上凸台... XD)
難得在新竹也有馬拉松的賽事,而且是城市馬拉松,不是無聊的快速道路或國道馬拉松,所以當簡章出來時就決定要報名~ 而且舉辦的時間 3/22 剛好在我的初超鐵(CT 226) 4/19 前一個月,所以也打算拿來當作 CT226 前的一次 42km LSD。
而好朋友 ㄚ妮 看我平常三不五時就在 FB 上寫跑步的東西,所以也心癢難耐決定衝衝看、嘗試挑戰自己的第一場馬拉松! 剛好我本來就不打算跑快,所以就決定陪跑初馬。
由賽前這幾個月的練習和最後的完賽成績看下來,只能說 ㄚ妮 真是跑馬奇才呀!!!
ㄚ妮 在這場賽事之前跑過最遠的一次是四年多前的 台北富邦半馬21km,也是參加過的唯一一場路跑賽事,當時的完賽時間是 2小40幾分,所以一開始設定的目標只要順利完賽、不慘念就好。
後來把練習距離漸漸拉長到 15km 時,覺得 5小時30分 以內應該沒啥問題...
把練習距離拉長到 21km、25km 時,覺得可以拼拼看 5小時 以內,應該蠻有機會的...
把練習距離拉長到 30km 和換穿新的跑鞋虎走時,覺得根本就可以直接挑戰 4小時3x分呀!!!
最後在賽前一個禮拜的 3/15 新竹城市馬試跑 26km 結束後,覺得即使是 4小時2x分 也很有機會呀!!!
於是賽前設定的目標從 6小時 -> 5:30 -> 5:00 -> 4:3x -> 4:2x....
自己都覺得很扯,可是還真的達成了!
最後 ㄚ妮 初馬的完賽時間4小時22分!!! 分組15!!!
雖然在 30公里後遇到撞牆期、狀態有些下滑,但是到最後2公里時還可以衝出 6:09/km、5:41/km 的速度!!! 實在是太強強強強強大啦!!!
(總距離似乎少了一公里,不過就算多一公里,應該還是可以在 4:29 之內完賽)
本來預計如果真的跑進 4小時2x分,應該有機會上女子分組凸台(取分組前十名),最後只排到分組第15名(如果是29歲以下組可以排到分組4),果然是死亡之組呀...
要特別感謝主辦單位,這一場賽事辦得真的很棒! 路線佳、補給好、加油民眾超熱情! 希望明年可以續辦!
而這一場是跑了六場馬拉松以來最開心快樂的一場賽事! 跟上一場大破 PB 的萬金石馬比起來,雖然這一場的路線更平緩(沒什麼坡)、天氣更好(沒下雨、風比較小)、又是在熟悉的地方,理論上來說很有機會再破一次 PB,可是對我來說跑得 "開心快樂" 是最重要的,成績順其自然就好(反正我也不靠這個吃飯 :P )...
在這場賽事中可以邊跑邊聊天邊看風景,又幫朋友完成初馬(而且成績還很不錯),比自己破 PB 更開心呀! XDDD
...一場 笑著經過起點,笑著進入終點 的賽事... :)
#run #tang_run #新竹城市馬拉松