Richard Woo 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Woo 雲林
ID 355283

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10.5 km | 01:01:48 | 05:54/km

日期: 2018-09-16 17:11 - 卡路里: 552 Cal

Pace: 05'58" / 05'57" / 06'02" / 05'49" / 05'57" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 05'51" / 05'38" / 05'39" /

9月累積里程 : 245.46 km

new balance b1066 累積 : 2618.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Han, ~地瓜貓~ 和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2018-09-16 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'57"	00:11'55"
3	06'02"	00:17'57"
4	05'49"	00:23'46"
5	05'57"	00:29'43"
6	06'01"	00:35'44"
7	05'58"	00:41'42"
8	06'01"	00:47'43"
9	05'51"	00:53'34"
10	05'38"	00:59'12"
10.5	05'38"	01:01'48"

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成績 : 01:07:05

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