26.8 km | 02:25:25 | 05:25/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-22 |
| 成績 | 02:25:25 |
| 總名次 | 228 / 3570 |
| 分組名次 | 93 / 1426 |
| 平均速度 | 05:25/km |
黃明鈞(黑書包)
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'19" (+01'24") | 00:53'23" (+00'34") |
| 00:26'04" (+00'09") |
| 00:25'55" | 00:52'49" |
| 00:26'54" (+00'59") |
| 00:26'55" (+01'00") | 00:00'00" |
|
日期: 2014-03-22 06:35 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 2413 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
賽前宣言: 記得要報名!! 希望參加 !!拜託別秒殺!!
賽後評分: 優質賽事,補給優; 加油隊伍超多超熱情,路線好 ,沒報全馬太可惜了!! 義工及警察們辛苦!!
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.47 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 (藍黃) 累積 :
2527.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'42" | 00:11'51" |
| 3 | 05'17" | 00:17'08" |
| 4 | 05'05" | 00:22'13" |
| 5 | 05'06" | 00:27'19" |
| 6 | 04'55" | 00:32'14" |
| 7 | 05'06" | 00:37'20" |
| 8 | 05'09" | 00:42'29" |
| 9 | 05'40" | 00:48'09" |
| 10 | 05'14" | 00:53'23" |
| 11 | 05'10" | 00:58'33" |
| 12 | 05'17" | 01:03'50" |
| 13 | 05'23" | 01:09'13" |
| 14 | 04'54" | 01:14'07" |
| 15 | 05'11" | 01:19'18" |
| 16 | 05'20" | 01:24'38" |
| 17 | 05'27" | 01:30'05" |
| 18 | 05'17" | 01:35'22" |
| 19 | 05'25" | 01:40'47" |
| 20 | 05'25" | 01:46'12" |
| 21 | 05'12" | 01:51'24" |
| 22 | 05'26" | 01:56'50" |
| 23 | 05'31" | 02:02'21" |
| 24 | 05'24" | 02:07'45" |
| 25 | 05'22" | 02:13'07" |
| 26 | 05'01" | 02:18'08" |
| 26.6 | 12'01" | 02:25'48" |
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