早上4點起床，4點半離開飯店前清水區大秀國小旁運動公園，抵達會場時工作人員已經正在忙碌，到了5點多選手及民眾越來越多，6點準時起跑，沿著快速道路高架橋下方道路跑，然後轉往臺中港旁風力發電旁自行車步道跑，沿途風景不錯〈海景┼風力發電及其他造景〉，跑至不知幾號門再折返，在於高美濕地入口轉往海堤下跑，一路跑風景很美麗，但可惜無法停下來欣賞海景，一跑出縣道〈大甲區〉在從大甲跑回清水區。以上補給站食物及運動飲料、水，都補充不錯，回道休息區更豐富〈貢丸湯┼炒麵┼綠豆湯┼便當〉，另外還有伴手禮〈福壽麵1包〉及運動飲料┼水各1瓶，這一次是滿載而歸。