李英豪 2012/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

李英豪屏東
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9.0 km | 00:30:31 | 03:23/km

2012 屏東馬拉松

官方成績
日期	2012-11-18
成績	00:30:31
總名次	2 / -
分組名次	2 / -
平均速度	03:23/km

官方證書

李英豪

日期: 2012-11-18 07:27 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

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屏東國道馬拉松第三屆~第三次參加.這場輕鬆跑,平常練習量不夠.眼看第一名,就是腳力不夠快~追不到前方~相差40秒.

11月累積里程 : 79.30 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿昌, Jerry Wu 和其他 14 人說推

·

月球來的鐵腿男孩對方是高中生.還差幾秒耶...膜拜

2012-11-19 20:21 ·

阿中你比較猛，都可以上頒獎台。

2012-11-19 22:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	03'22"	00:06'43"
3	03'47"	00:10'30"
4	03'45"	00:14'15"
5	03'49"	00:18'04"
6	03'42"	00:21'46"
7	03'45"	00:25'31"
8	03'42"	00:29'13"
8.4	03'15"	00:30'22"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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