10.0 km | 01:04:27 | 06:25/km日期: 2018-09-18 21:15 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 164 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'05" / 06'16" / 06'26" / 06'31" / 06'27" / 06'23" / 05'53" / 06'39" / 06'51" / 06'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'55") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.46 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
2008.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 06'26" | 00:18'47" |
| 4 | 06'31" | 00:25'18" |
| 5 | 06'27" | 00:31'45" |
| 6 | 06'23" | 00:38'08" |
| 7 | 05'53" | 00:44'01" |
| 8 | 06'39" | 00:50'40" |
| 9 | 06'51" | 00:57'31" |
| 10 | 06'48" | 01:04'19" |
| 10.0 | 05'44" | 01:04'26" |
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