林异庭 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林异庭桃園
ID 72457

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7.8 km | 00:56:31 | 07:12/km

日期: 2018-09-19 17:22 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 06'58" / 06'45" / 06'53" / 06'47" / 06'52" / 06'51" / 06'51" / 09'57" /

桃園

林异庭

·

基本訓練
--
腳一咪咪痛感！休息吧！

9月累積里程 : 102.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

寶寶張簡, 楊志達和其他 5 人說推

·

Debby Tsen 不要欺負它

2018-09-19 19:25 ·

1 個人推

林异庭嘿嘿嘿～以為好了說⋯

2018-09-19 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'45"	00:13'43"
3	06'53"	00:20'36"
4	06'47"	00:27'23"
5	06'52"	00:34'15"
6	06'51"	00:41'06"
7	06'51"	00:47'57"
7.8	09'57"	00:56'19"

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成績 : 03:46:01

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