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8.0 km | 00:55:08 | 06:52/km 日期: 2018-09-19 21:12 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9) Pace: 06'15" / 06'59" / 06'29" / 06'47" / 06'22" / 07'35" / 08'23" / 06'07" / 08'20" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次帶著耳機,一邊聽音樂、一邊跑步 ,感覺輕鬆很多,但是因為聽歌卻忘了呼吸該有的節奏,我想可能要多加練習丶習慣了音樂節奏,應該就可以慢慢加長遠距離的慢跑,加油!!!
9月累積里程 : 59.42 km 美津濃 WAVE ENIGMA 6 累積 : 484.9 km TCX 上傳 | 6 years ago
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