林志偉 2018/09/22 訓練日誌

林志偉宜蘭
ID 182506

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林志偉

10.0 km | 00:56:16 | 05:36/km

日期: 2018-09-22 03:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'49" / 06'07" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'45" / 05'30" / 05'19" / 01'36" /

9月累積里程 : 36.51 km

Epson 上傳 | 6 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, 蔡志明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'07"	00:11'56"
3	05'35"	00:17'31"
4	05'35"	00:23'06"
5	05'35"	00:28'41"
6	05'33"	00:34'14"
7	05'25"	00:39'39"
8	05'45"	00:45'24"
9	05'30"	00:50'54"
10	05'19"	00:56'13"
10.0	01'35"	00:56'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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