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咩喜
桃園
ID 384522
45 位追隨者
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咩喜
5.0 km
|
00:32:40
|
06:32/km
2018 Pocari Sweat Run
官方成績
日期
2018-09-22
成績
00:32:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:32/km
日期:
2018-09-22 07:09
-
卡路里:
184 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(16)
桃園
咩
喜
·
留言
基本訓練
--
天氣:大太陽(還好有戴帽子)
5公里的賽事,我真的重頭跑到尾,喝水暫停忘記復歸,怨嘆ㄚ⋯⋯
一堆人用走的,很難跑,下次要參加10公里,採用自動淘汰法~😵
賽前宣言:
被慫恿報名參加了....
賽後評分:
應宣導走的人要靠邊,讓跑的人容易過,較優。
給 3 星
9月累積里程 :
105.42 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
詹勳憲
,
TestRunner
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
林全宏
讚哦,恭喜完賽
2018-09-22 08:26 ·
1
個人推
910112
早安~
恭喜玩賽~
2018-09-22 08:26 ·
1
個人推
咩喜
謝謝~雖然只有5公里、還滿好玩的,至少有達標💪
2018-09-22 08:45 ·
1
個人推
羅吉偉
中秋佳節愉快
2018-09-22 09:04 ·
1
個人推
咩喜
中秋節大家快樂喔~🎉
2018-09-22 09:07 ·
Jerome
恭喜完賽~d(^_^o)
2018-09-22 10:03 ·
1
個人推
咩喜
下次挑戰10公里💪
2018-09-22 10:20 ·
凃錦橞
恭喜完賽
2018-09-22 12:01 ·
1
個人推
賴華瑋
Meisy..加油唷,連假第一天就熱血展開運動了 很棒呢,中秋節快樂!
2018-09-22 16:54 ·
1
個人推
咩喜
華瑋:中秋開心!呵呵,ㄧ時不察、忘記是連假了~。
2018-09-22 18:58 ·
1
個人推
張英哲
可以參加半馬,一定更好跑!
2018-09-23 11:29 ·
1
個人推
咩喜
勿湯喔⋯⋯😖
2018-09-23 11:31 ·
1
個人推
蔡木順
中秋佳節愉快
2018-09-23 19:01 ·
1
個人推
咩喜
中秋開心愉快喔~😊
2018-09-23 19:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'16"
00:09'16"
2
08'00"
00:17'16"
3
09'31"
00:26'47"
3.7
08'08"
00:32'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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00:56:01
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17.1 km/h
EM
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6.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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5.0 km
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