10.4 km | 01:09:48 | 06:42/km日期: 2018-09-29 17:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 11598 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'39" / 06'46" / 06'06" / 06'14" / 06'20" / 06'15" / 06'45" / 06'58" / 06'59" / 07'00" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'46" | 00:14'25" |
| 3 | 06'06" | 00:20'31" |
| 4 | 06'14" | 00:26'45" |
| 5 | 06'20" | 00:33'05" |
| 6 | 06'15" | 00:39'20" |
| 7 | 06'45" | 00:46'05" |
| 8 | 06'58" | 00:53'03" |
| 9 | 06'59" | 01:00'02" |
| 10 | 07'00" | 01:07'02" |
| 10.4 | 06'50" | 01:09'48" |
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