可能是晚上吃太多,跑起來很沉;加上前一兩K速度又搞太快,導致後面橫膈膜有點不舒服,腳步凌亂,連路線也亂跑一通 1 6:30 -2 2 5:51 -4 3 5:38 4 4 7:26 -2 (等紅燈) 5 6:38 5 6 6:18 -5 7 6:06 4