楊凱涵 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱涵基隆
ID 398514

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12.0 km | 01:37:36 | 08:08/km

2018 第三屆諸羅山歡樂馬拉松

官方成績
日期	2018-09-30
成績	01:37:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:08/km

日期: 2018-09-30 05:50 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'17" (+00'33")

1016 / 1016

2

07'16"

(14'41")

07'17" (+00'33")

997 / 2013

3

08'21"

(23'02")

08'16" (+01'32")

1009 / 3023

4

07'28"

(30'30")

07'28" (+00'44")

999 / 4022

5

08'02"

(38'32")

08'00" (+01'16")

1004 / 5027

展開計圈分析

基隆

楊凱涵

·

賽後評分: 風景好
給 5 星

9月累積里程 : 12.13 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

橘子熊, Charlie Tsaw 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	08'15"	00:22'56"
4	07'28"	00:30'24"
5	08'01"	00:38'25"
6	07'30"	00:45'55"
7	08'15"	00:54'10"
8	07'55"	01:02'05"
9	08'03"	01:10'08"
10	09'01"	01:19'09"
11	07'04"	01:26'13"
12	06'42"	01:32'55"
12.1	33'50"	01:37'19"

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