馮宣皓 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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6.7 km | 00:56:35 | 08:28/km

日期: 2018-09-30 08:52 - 地點: 六寶公園 - 卡路里: 467.65 Cal

Pace: 05'58" / 07'38" / 07'00" / 10'52" / 07'25" / 12'14" / 08'01" /

9月累積里程 : 70.40 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1775.0 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'38"	00:13'36"
3	07'00"	00:20'36"
4	10'52"	00:31'28"
5	07'25"	00:38'53"
6	12'14"	00:51'07"
6.7	08'00"	00:56'35"

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