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 |  23.7 km | 02:12:32 | 05:35/km | 第2半馬
日期: 2018-09-30 05:30 - 總爬升: 396 m - 地點: 嘉義市立體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1300 Cal - 總步數: 23232 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
 嘉義宥羱🏃  ·  留言 今天天氣涼爽，一開始隨便跑，邊跑邊補給，好漢坡跑不動就用走的，同時被好幾個跑者追過去，一下坡到大雅路開始發覺肚子餓了，但又不敢吃，只能喝水與運動飲料而已，同時開始拉尾速，尾速拉的算不錯才有辦法上凸台撿到分6。（實際跑24.1K） 賽前宣言: 希望順利無傷完賽 賽後評分: 沿路補給站都不錯，但終點站補給太單調，第一次參加諸羅山賽事，整體感覺我給5顆🌟，好的賽事，明年會繼續參加。 給 5 星 
9月累積里程 : 219.37 km  亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 : 1591.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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