|  全馬 | 03:48:39 | 05:25/km | 第17馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-09-30 | | 成績 | 03:48:39 | | 總名次 | 5 / 31 | | 分組名次 | 5 / 31 | | 平均速度 | 05:25/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'09" (+00'25") | 00:48'24" | | 00:24'15" (+00'31") | | 00:23'44" | 00:49'57" (+01'33") | | 00:26'13" (+02'29") | | 00:25'38" (+01'54") | 00:52'19" (+03'55") | | 00:26'41" (+02'57") | | 00:32'52" (+09'08") | 01:04'44" (+16'20") | | 00:31'52" (+08'08") | |
日期: 2018-09-30 05:30 - 總爬升: 796 m - 地點: 嘉義市立體育館 - 平均心率: 160 - 卡路里: 2483 Cal - 總步數: 41726 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | | 1 | | 05'07" (+00'53") | 1006 / 1006 | 183 / 106 | | 2 | | 04'56" (+00'42") | 1006 / 2013 | 184 / 109 | | 3 | | 04'36" (+00'22") | 1008 / 3021 | 185 / 116 | | 4 | | 04'36" (+00'22") | 1008 / 4029 | 184 / 117 | | 5 | | 04'42" (+00'28") | 1003 / 5033 | 183 / 115 |
| 6 | | 04'29" (+00'15") | 1004 / 6037 | 184 / 120 | | 7 | | 04'59" (+00'45") | 1008 / 7045 | 183 / 109 | | 8 | | 04'53" (+00'39") | 1008 / 8053 | 184 / 110 | | 9 | | 04'46" (+00'32") | 1005 / 9059 | 184 / 113 | | 10 | | 05'00" (+00'46") | 1002 / 10061 | 184 / 108 | | 11 | | 04'14" | 1006 / 11067 | 185 / 127 | | 12 | | 04'26" (+00'12") | 1005 / 12073 | 185 / 121 | | 13 | | 04'30" (+00'16") | 1009 / 13083 | 184 / 120 | | 14 | | 04'35" (+00'21") | 1003 / 14086 | 188 / 115 | | 15 | | 05'51" (+01'37") | 1001 / 15088 | 182 / 93 | | 16 | | 05'27" (+01'13") | 1005 / 16093 | 181 / 101 | | 17 | | 05'25" (+01'11") | 1005 / 17099 | 183 / 100 | | 18 | | 05'32" (+01'18") | 1004 / 18104 | 184 / 97 | | 19 | | 04'33" (+00'19") | 1001 / 19105 | 184 / 118 | | 20 | | 05'09" (+00'55") | 1006 / 20111 | 184 / 105 | | 21 | | 04'54" (+00'40") | 1007 / 21119 | 182 / 111 | | 22 | | 05'05" (+00'51") | 1004 / 22123 | 184 / 106 | | 23 | | 04'54" (+00'40") | 1007 / 23131 | 184 / 110 | | 24 | | 04'44" (+00'30") | 1004 / 24135 | 185 / 113 | | 25 | | 05'49" (+01'35") | 1004 / 25139 | 181 / 94 | | 26 | | 05'38" (+01'24") | 1002 / 26142 | 182 / 97 | | 27 | | 05'09" (+00'55") | 1006 / 27148 | 183 / 105 | | 28 | | 04'56" (+00'42") | 1003 / 28152 | 184 / 109 | | 29 | | 05'30" (+01'16") | 1008 / 29161 | 178 / 101 | | 30 | | 05'20" (+01'06") | 1003 / 30164 | 183 / 101 | | 31 | | 05'44" (+01'30") | 1009 / 31174 | 182 / 95 | | 32 | | 06'25" (+02'11") | 1006 / 32180 | 180 / 86 | | 33 | | 06'10" (+01'56") | 1002 / 33183 | 183 / 87 | | 34 | | 08'49" (+04'35") | 1005 / 34189 | 179 / 63 | | 35 | | 05'27" (+01'13") | 1009 / 35198 | 182 / 100 | | 36 | | 05'12" (+00'58") | 1004 / 36203 | 181 / 105 | | 37 | | 05'50" (+01'36") | 1008 / 37212 | 178 / 95 | | 38 | | 07'11" (+02'57") | 1003 / 38215 | 177 / 78 | | 39 | | 06'33" (+02'19") | 1004 / 39219 | 180 / 84 | | 40 | | 06'56" (+02'42") | 1005 / 40225 | 174 / 82 | | 41 | | 05'55" (+01'41") | 1006 / 41231 | 178 / 94 | | 42 | | 04'52" (+00'38") | 1002 / 42233 | 181 / 113 |
 高雄施大大  第17馬，第三屆諸羅山歡樂馬拉松
這一馬真心覺得名稱不符，根本是自虐馬來着，一開始是信心滿滿，想說就算有山路反正上坡走走下坡加速，很快就過去，其實我已經忘記三校馬及木架山馬的體驗了，同樣的路線一趟很可以，可是兩趟之後就gg了。在33K啟動自330以來不曾有過的步兵模式，一群意志力薄弱的跑友似乎有志一同，哈哈！是說反正前面也就10來個人，結果整條上坡就佔了三分之一，果然一起耍廢也是很難得的體驗辣。
會場巧遇Y拖之神@黃順吉大哥，記得第一次巧遇吉哥也是山路馬（木架山）。 賽前宣言: 第一次參加 賽後評分: 路線很棒，雖然是山路但是都有遮蔭 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% | | 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 295.08 km  亞瑟士 虎走6 累積 : 798.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'09" | 00:05'09" | | 2 | 04'57" | 00:10'06" | | 3 | 04'38" | 00:14'44" | | 4 | 04'39" | 00:19'23" | | 5 | 04'46" | 00:24'09" | | 6 | 04'31" | 00:28'40" | | 7 | 04'59" | 00:33'39" | | 8 | 04'56" | 00:38'35" | | 9 | 04'48" | 00:43'23" | | 10 | 05'01" | 00:48'24" | | 11 | 04'17" | 00:52'41" | | 12 | 04'27" | 00:57'08" | | 13 | 04'33" | 01:01'41" | | 14 | 04'36" | 01:06'17" | | 15 | 05'51" | 01:12'08" | | 16 | 05'30" | 01:17'38" | | 17 | 05'24" | 01:23'02" | | 18 | 05'34" | 01:28'36" | | 19 | 04'38" | 01:33'14" | | 20 | 05'07" | 01:38'21" | | 21 | 04'57" | 01:43'18" | | 22 | 05'07" | 01:48'25" | | 23 | 04'57" | 01:53'22" | | 24 | 04'46" | 01:58'08" | | 25 | 05'51" | 02:03'59" | | 26 | 05'40" | 02:09'39" | | 27 | 05'11" | 02:14'50" | | 28 | 04'58" | 02:19'48" | | 29 | 05'30" | 02:25'18" | | 30 | 05'22" | 02:30'40" | | 31 | 05'47" | 02:36'27" | | 32 | 06'29" | 02:42'56" | | 33 | 06'01" | 02:48'57" | | 34 | 09'04" | 02:58'01" | | 35 | 05'31" | 03:03'32" | | 36 | 05'14" | 03:08'46" | | 37 | 05'51" | 03:14'37" | | 38 | 07'15" | 03:21'52" | | 39 | 06'33" | 03:28'25" | | 40 | 06'59" | 03:35'24" | | 41 | 05'58" | 03:41'22" | | 42 | 04'53" | 03:46'15" | | 42.4 | 05'17" | 03:48'37" |
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