7.0 km | 00:47:58 | 06:49/km日期: 2018-10-01 18:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'44" / 08'38" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 05'55" / 07'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'25") | 35 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'38" | 00:16'22" |
| 3 | 06'08" | 00:22'30" |
| 4 | 06'04" | 00:28'34" |
| 5 | 06'04" | 00:34'38" |
| 6 | 05'55" | 00:40'33" |
| 7 | 07'12" | 00:47'45" |
| 7.0 | 07'03" | 00:48'00" |
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