5.1 km | 00:26:23 | 05:12/km日期: 2018-10-02 20:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'21" / 05'09" / 04'44" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'21" | 00:16'12" |
| 4 | 05'09" | 00:21'21" |
| 5 | 04'44" | 00:26'05" |
| 5.1 | 04'26" | 00:26'24" |
留言 
