5.0 km | 00:31:29 | 06:15/km日期: 2018-10-03 18:53 - 地點: 三民家商 - 平均心率: 123 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'04" / 06'49" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
357.32 km 
NIKE ZOOM FLY SP - 黑白 累積 :
677.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'04" | 00:18'45" |
| 4 | 06'49" | 00:25'34" |
| 5 | 05'46" | 00:31'20" |
| 5.0 | 05'37" | 00:31'30" |
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