10.0 km | 01:03:37 | 06:21/km日期: 2018-10-04 07:30 - 地點: 綠色走廊 - 平均心率: 47 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 05'41" / 05'58" / 06'16" / 06'42" / 06'11" / 06'11" / 06'21" / 06'38" / 06'30" / 94'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1461 / 1461 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 8632 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'41" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 06'16" | 00:24'30" |
| 5 | 06'42" | 00:31'12" |
| 6 | 06'11" | 00:37'23" |
| 7 | 06'11" | 00:43'34" |
| 8 | 06'21" | 00:49'55" |
| 9 | 06'38" | 00:56'33" |
| 10 | 06'30" | 01:03'03" |
| 10.0 | 94'26" | 01:03'37" |
留言 
