9.0 km | 00:53:12 | 05:53/km日期: 2018-10-05 17:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 33%
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'59" / 06'00" / 06'01" / 09'38" / 05'49" / 05'36" / 05'07" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 35 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'59" | 00:19'31" |
| 4 | 06'00" | 00:25'31" |
| 5 | 06'01" | 00:31'32" |
| 6 | 09'38" | 00:41'10" |
| 7 | 05'49" | 00:46'59" |
| 8 | 05'36" | 00:52'35" |
| 9 | 05'07" | 00:57'42" |
| 9.0 | 05'09" | 00:57'53" |
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