2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

台南
ID 57537

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4.2 km | 00:26:10 | 06:15/km

日期: 2014-03-29 19:38 - 地點: 市區外環 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'42" / 06'38" / 07'12" / 05'27" /

基本訓練
從日本玩回來吃吃喝喝，有罪惡感夏天悄悄來臨，可以好好運動了😏

3月累積里程 : 4.18 km

nike free run 4.0 累積 : 172.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

, 苹安∞ 和其他 3 人說推

·

2014-03-30 01:35 ·

我要看你的瘦身成果

2014-03-30 03:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'42"	00:11'19"
3	06'38"	00:17'57"
4	07'12"	00:25'09"
4.2	05'11"	00:26'08"

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