8.1 km | 01:09:30 | 08:31/km日期: 2018-10-05 21:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 06'00" / 07'00" / 07'32" / 06'15" / 10'29" / 11'15" / 11'40" / 23'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+04'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+05'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'40" (+17'48") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 07'00" | 00:18'52" |
| 4 | 07'32" | 00:26'24" |
| 5 | 06'15" | 00:32'39" |
| 6 | 10'29" | 00:43'08" |
| 7 | 11'15" | 00:54'23" |
| 8 | 11'40" | 01:06'03" |
| 8.1 | 23'42" | 01:09'31" |
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