Carol 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Carol 新北市
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9.0 km | 01:14:57 | 08:19/km

2014 岱宇臺中國際馬拉松邀請賽

官方成績
日期	2014-03-30
成績	01:14:57
總名次	1717 / 4877
分組名次	573 / 2452
平均速度	08:19/km

官方證書

Carol

日期: 2014-03-30 06:10 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 讚 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

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勇腳挑戰-9K

賽前宣言: GOGOGO

3月累積里程 : 35.45 km

Saucony 不知累積 : 149.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Alison, Shihya.Hung 和其他 6 人說推

·

Shihya.Hung 進步了進步了，很棒耶

2014-03-31 00:07 ·

1 個人推

Carol 因為是勇腳,所以要求大伙抬個腿兒來,,呵,,我們都鐵腳了,XD

2014-03-31 15:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'10"	00:15'54"
3	07'50"	00:23'44"
4	08'30"	00:32'14"
5	08'50"	00:41'04"
6	08'20"	00:49'24"
7	07'30"	00:56'54"
8	07'41"	01:04'35"
9	07'50"	01:12'25"
9.4	08'34"	01:16'14"

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