個人第三半馬,也是第一次沒能跑進2hr,差了1分17秒,里程數好像也超過22k。 今天雖然沒能破pb,比第二半馬足足退步了14分鐘,不過能跑完還是很開心---因為昨天腸胃炎,上吐下瀉,四肢無力。昨晚還在猶豫要不要放棄,今天開跑前2k還跑的快喘不過氣氣來,所以能順利跑完,就很滿意了。