廖弘義 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

廖弘義台中
ID 364976

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11.0 km | 01:03:41 | 05:47/km

第八屆虎尾馬拉松

官方成績
日期	2018-10-07
成績	01:03:41
總名次	72 / 963
分組名次	61 / 563
平均速度	05:47/km

日期: 2018-10-07 06:19 - 地點: 虎尾鎮立體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'28" (+00'06")

1007 / 1007

2

05'32"

(11'03")

05'40" (+00'18")

976 / 1983

3

05'56"

(16'59")

05'48" (+00'26")

1020 / 3003

4

06'02"

(23'01")

06'02" (+00'40")

999 / 4002

5

06'38"

(29'39")

06'37" (+01'15")

1002 / 5005

展開計圈分析

台中

廖弘義

·

台中

廖弘義

·

台中

廖弘義

·

台中

廖弘義

·

台中

廖弘義

·

賽後評分: 服務不錯
給 3 星

10月累積里程 : 33.84 km

Android - Sony C6602 上傳 | 6 years ago

廖昭熙, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'43"	00:11'14"
3	05'45"	00:16'59"
4	06'02"	00:23'01"
5	06'38"	00:29'39"
6	06'05"	00:35'44"
7	06'05"	00:41'49"
8	05'51"	00:47'40"
9	05'51"	00:53'31"
10	05'21"	00:58'52"
10.2	04'05"	00:59'41"

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