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TerryLee
新北市
ID 236053
12 位追隨者
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TerryLee
全馬
|
07:14:14
|
10:17/km
|
第11馬
U-Lay 42 Marathon 2018 第二天
官方成績
日期
2018-10-07
成績
07:14:14
總名次
1514 / 2072
分組名次
241 / 292
平均速度
10:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:51'10")
00:51'10" (+11'37")
01:30'43"
10 km
(01:30'43")
00:39'33"
15 km
(02:16'03")
00:45'20" (+05'47")
01:32'14" (+01'31")
20 km
(03:02'57")
00:46'54" (+07'21")
25 km
(03:54'11")
00:51'14" (+11'41")
01:47'52" (+17'09")
30 km
(04:50'49")
00:56'38" (+17'05")
35 km
(05:47'07")
00:56'18" (+16'45")
01:47'01" (+16'18")
40 km
(06:37'50")
00:50'43" (+11'10")
Finish
(07:14:14)
日期:
2018-10-07 06:02
-
卡路里:
2392 Cal
-
平均步頻:
132
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'46"
(09'46")
09'46" (+03'28")
1000 / 1000
2
11'09"
(20'56")
11'09" (+04'51")
1000 / 2000
3
09'46"
(30'42")
09'46" (+03'28")
1000 / 3000
4
10'05"
(40'48")
10'05" (+03'47")
1000 / 4000
5
10'22"
(51'10")
10'22" (+04'04")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'20"
(01:00'31")
09'20" (+03'02")
1000 / 6000
7
06'33"
(01:07'04")
06'33" (+00'15")
1000 / 7000
8
07'14"
(01:14'19")
07'14" (+00'56")
1000 / 8000
9
07'09"
(01:21'29")
07'09" (+00'51")
1000 / 9000
10
09'14"
(01:30'43")
09'14" (+02'56")
1000 / 10000
11
06'18"
(01:37'02")
06'18"
1000 / 11000
12
06'56"
(01:43'58")
06'56" (+00'38")
1000 / 12000
13
09'42"
(01:53'41")
09'42" (+03'24")
1000 / 13000
14
10'42"
(02:04'23")
10'42" (+04'24")
1000 / 14000
15
11'39"
(02:16'02")
11'39" (+05'21")
1000 / 15000
16
09'53"
(02:25'56")
09'53" (+03'35")
1000 / 16000
17
12'07"
(02:38'03")
12'07" (+05'49")
1000 / 17000
18
07'39"
(02:45'43")
07'39" (+01'21")
1000 / 18000
19
06'31"
(02:52'15")
06'31" (+00'13")
1000 / 19000
20
10'41"
(03:02'57")
10'41" (+04'23")
1000 / 20000
21
10'56"
(03:13'53")
10'56" (+04'38")
1000 / 21000
22
09'09"
(03:23'02")
09'09" (+02'51")
1000 / 22000
23
11'36"
(03:34'39")
11'36" (+05'18")
1000 / 23000
24
09'48"
(03:44'28")
09'48" (+03'30")
1000 / 24000
25
09'42"
(03:54'10")
09'42" (+03'24")
1000 / 25000
26
13'55"
(04:08'06")
13'55" (+07'37")
1000 / 26000
27
10'41"
(04:18'47")
10'41" (+04'23")
1000 / 27000
28
10'51"
(04:29'39")
10'51" (+04'33")
1000 / 28000
29
10'34"
(04:40'14")
10'34" (+04'16")
1000 / 29000
30
10'35"
(04:50'49")
10'35" (+04'17")
1000 / 30000
31
11'04"
(05:01'53")
11'04" (+04'46")
1000 / 31000
32
11'17"
(05:13'11")
11'17" (+04'59")
1000 / 32000
33
11'33"
(05:24'45")
11'33" (+05'15")
1000 / 33000
34
11'38"
(05:36'24")
11'38" (+05'20")
1000 / 34000
35
10'42"
(05:47'06")
10'42" (+04'24")
1000 / 35000
36
10'13"
(05:57'20")
10'13" (+03'55")
1000 / 36000
37
11'39"
(06:08'59")
11'39" (+05'21")
1000 / 37000
38
11'21"
(06:20'21")
11'21" (+05'03")
1000 / 38000
39
08'36"
(06:28'57")
08'36" (+02'18")
1000 / 39000
40
07'39"
(06:36'37")
07'39" (+01'21")
1000 / 40000
41
08'55"
(06:45'32")
08'55" (+02'37")
1000 / 41000
42
08'56"
(06:54'28")
08'56" (+02'38")
1000 / 42000
43
10'02"
(07:04'31")
10'02" (+03'44")
1000 / 43000
賽前宣言:
歡樂走
賽後評分:
OK
給 4 星
10月累積里程 :
138.09 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Lleyton
,
tang
和其他
2
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'46"
00:09'46"
2
11'10"
00:20'56"
3
09'46"
00:30'42"
4
10'06"
00:40'48"
5
10'22"
00:51'10"
6
09'21"
01:00'31"
7
06'33"
01:07'04"
8
07'15"
01:14'19"
9
07'10"
01:21'29"
10
09'14"
01:30'43"
11
06'19"
01:37'02"
12
06'56"
01:43'58"
13
09'43"
01:53'41"
14
10'42"
02:04'23"
15
11'40"
02:16'03"
16
09'53"
02:25'56"
17
12'08"
02:38'04"
18
07'39"
02:45'43"
19
06'32"
02:52'15"
20
10'42"
03:02'57"
21
10'56"
03:13'53"
22
09'10"
03:23'03"
23
11'37"
03:34'40"
24
09'48"
03:44'28"
25
09'43"
03:54'11"
26
13'55"
04:08'06"
27
10'41"
04:18'47"
28
10'52"
04:29'39"
29
10'35"
04:40'14"
30
10'35"
04:50'49"
31
11'05"
05:01'54"
32
11'17"
05:13'11"
33
11'34"
05:24'45"
34
11'39"
05:36'24"
35
10'43"
05:47'07"
36
10'13"
05:57'20"
37
11'39"
06:08'59"
38
11'22"
06:20'21"
39
08'37"
06:28'58"
40
08'52"
06:37'50"
41
07'42"
06:45'32"
42
08'56"
06:54'28"
43
10'03"
07:04'31"
43.8
11'53"
07:13'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 07:14:14 | 10:17/km | 第11馬
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