Shihya.Hung 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

84 位追隨者

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9.0 km | 01:00:44 | 06:44/km

2014 岱宇臺中國際馬拉松邀請賽

官方成績
日期	2014-03-30
成績	01:00:44
總名次	522 / 4877
分組名次	110 / 2452
平均速度	06:44/km

官方證書

Shihya.Hung

日期: 2014-03-30 06:09 - 地點: 臺灣大道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

桃園

Shihya.Hung

雖然是9k,但第一次有晶片計時的排名,一定要紀念一下

·

桃園

Shihya.Hung

贊助商不少

·

桃園

Shihya.Hung

好友們一起參加,是最棒的回憶~

·

臺灣大道的上坡路，對我這個平時練習沒啥坡度路線的人來說⋯好硬阿！折返到黎明路的路橋快沒力了！！完全考驗意志力⋯
感謝馬鈴薯教練最後2k的鼓勵，終於撐到完賽！這樣要跑半馬，我自己都很擔心

賽前宣言: 希望可以在一小時內完成~

3月累積里程 : 72.38 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1215.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

zarachuang, Flora Lin 和其他 20 人說推

·

觀看另 8 則留言

Shihya.Hung 安德魯.八萬兄,謝謝

2014-04-01 16:58 ·

Flora Lin 超厲害的啦！

2014-04-02 06:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'20"	00:13'34"
3	05'50"	00:19'24"
4	07'10"	00:26'34"
5	06'59"	00:33'33"
6	06'21"	00:39'54"
7	06'30"	00:46'24"
8	06'51"	00:53'15"
9	07'00"	01:00'15"
9.3	06'55"	01:02'17"

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