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    雞蛋妹 彰化
    ID 107404
    188 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    雞蛋妹 
    半馬 | 02:00:35 | 05:42/km | 第5半馬
    2014 八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績02:00:35
    總名次155 / -
    分組名次6 / -
    平均速度05:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'42")
    		00:24'42"00:50'52"
    10 km(00:50'52")
    		00:26'10" (+01'28")
    15 km(01:20'26")
    		00:29'34" (+04'52")01:02'52" (+12'00")
    20 km(01:53'44")
    		00:33'18" (+08'36")
    Finish(02:00:35)

    日期: 2014-03-30 06:30 - 總爬升: 259 m - 天氣: 適合跑半馬的好天氣 - 卡路里: 1124 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'36"  (04'36")
    		04'36"1000 / 1000
    2
    04'59"  (09'35")
    		04'59" (+00'23")1000 / 2000
    3
    04'56"  (14'32")
    		04'56" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'10"  (19'42")
    		05'10" (+00'34")1000 / 4000
    5
    04'58"  (24'41")
    		04'58" (+00'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'01"  (29'42")
    		05'01" (+00'25")1000 / 6000
    7
    04'58"  (34'41")
    		04'58" (+00'22")1000 / 7000
    8
    05'16"  (39'57")
    		05'16" (+00'40")1000 / 8000
    9
    05'35"  (45'33")
    		05'35" (+00'59")1000 / 9000
    10
    05'17"  (50'51")
    		05'17" (+00'41")1000 / 10000
    11
    05'48"  (56'39")
    		05'48" (+01'12")1000 / 11000
    12
    06'07"  (01:02'47")
    		06'07" (+01'31")1000 / 12000
    13
    05'27"  (01:08'14")
    		05'27" (+00'51")1000 / 13000
    14
    05'43"  (01:13'58")
    		05'43" (+01'07")1000 / 14000
    15
    06'26"  (01:20'25")
    		06'26" (+01'50")1000 / 15000
    16
    07'03"  (01:27'28")
    		07'03" (+02'27")1000 / 16000
    17
    06'41"  (01:34'09")
    		06'41" (+02'05")1000 / 17000
    18
    06'30"  (01:40'39")
    		06'30" (+01'54")1000 / 18000
    19
    07'13"  (01:47'52")
    		07'13" (+02'37")1000 / 19000
    20
    05'50"  (01:53'43")
    		05'50" (+01'14")1000 / 20000
    21
    06'04"  (01:59'47")
    		06'04" (+01'28")1000 / 21000
    22
    00'50"  (02:00'38")
    		04'46" (+00'10")176 / 21176
    彰化
    雞蛋妹
    · 留言

    賽前提醒自己不暴衝，預設5:40的均速跑完，就能在2小時完賽，謝謝~一路上的貴人提醒及加油，讓我順利完成目標，還拿下分6的成績，為自己贏得鳳梨酥哦！這樣就不用當強盜囉！哈哈哈~和大家一起跑步和賽後交流，真的很開心 哦！

    賽前宣言: 完賽就好!
    賽後評分: 起跑不囉嗦，伴手禮讚
    給 5 星
    3月累積里程 : 241.35 km mizuno spacer DYNA 型號 累積 : 535.4 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    唐銀森, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    Fox Lin 恭喜完賽&分6~看來您真的很認真跑…
    2014-03-30 20:18 ·
    雞蛋妹 狐狸哥，我向來使命必達啊！你如果有來，我就進步成分一了，怕你追上，快跑~
    2014-03-30 20:39 ·
    土撥鼠 恭喜順利完賽。
    2014-03-30 20:55 ·
     1 個人推
    陳渼蘭 欸，人家沒粗到。跺腳ing
    2014-03-30 20:56 ·
     1 個人推
    vinson 山路不好跑!~~能跑這成績很強低!
    2014-03-30 20:58 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽，真強！
    2014-03-30 21:07 ·
     1 個人推
    Derek Chuang 強
    2014-03-30 21:10 ·
     1 個人推
    小鼎 很厲害!棒!恭喜完賽
    2014-03-30 21:35 ·
     1 個人推
    雞蛋妹 美蘭姐，妳太早離開了，不然我的鳳梨酥可以分享哦！
    土撥鼠、同安兄、Derek-->謝謝你們的祝賀哦！
    雄大，的確不好跑，還好沒跑到哭，不然就丟臉囉！這次的成績個人覺得還不錯！比預期的好！哈哈~
    小鼎，謝謝~還好目標達成了，開心&信心+10！
    2014-03-30 21:49 ·
     1 個人推
    粘玉婷 蛋蛋～你怎能跑這樣快啊!教教我嘛～～
    2014-03-30 22:00 ·
     1 個人推
    雞蛋妹 想像著…二姐快輾上來了！！！(驚…快跑！！)
    2014-03-30 22:16 ·
    小蛋姐姐 太強大啦，佩服得五體投地
    2014-03-30 22:22 ·
    智源 這手刀真是漂亮!我切我切我切切切
    2014-03-30 22:39 ·
     1 個人推
    ESONG 我們前10k還真的跑得差不多時間耶！大概都破個人十公里PB了。
    恭喜妳跑了好成績，也很高興賽後聊天聊得愉快！
    2014-03-30 22:44 ·
     1 個人推
    Fox Lin 恭喜完賽~不過手刀還是有殺氣哩
    2014-03-30 22:50 ·
    阿琨 手刀衝刺…恭喜雞蛋妹順利完賽上凸台
    2014-03-31 07:31 ·
     1 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 雞蛋妹~妳太棒,恭喜漂亮完賽。
    2014-03-31 07:50 ·
     1 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 雞蛋妹~妳太棒,恭喜漂亮完賽。
    2014-03-31 07:50 ·
     1 個人推
    王同安 看到妳的芳名才知道為什麼這麼強，根本應該就是第一名嗎！
    2014-03-31 08:17 ·
     1 個人推
    amy烏龜快跑 恭喜雞蛋妹,可惜神人太多沒法把你推上版面XD
    2014-03-31 08:52 ·
     1 個人推
    林瑞雄 為什麼有鳳梨酥？？？我兒子回家一直翻袋子沒找到鳳梨酥，以前還會分2塊~~
    2014-03-31 11:27 ·
    雞蛋妹 瑞雄大，你上凸台沒拿鳳梨酥嗎？大會有廣播吶！
    2014-03-31 11:56 ·
     1 個人推
    林瑞雄 嗚~~~想說大家怎麼都有鳳梨酥，槌胸~~~~~
    2014-03-31 12:00 ·
    雞蛋妹 小蛋姐姐，妳也很厲害，昨天負傷完成初半馬！讚哦！
    小源兄，跑不快，只要亮出手刀，唬人用的啦！
    Esong，其實我們速度差不多吶，下次有輕鬆跑路線，再一起LDS吧！
    狐狸哥，下次你也用手刀試試，真的不錯用哦！但是，請記得要放在進場時用哦！
    阿琨兄&欣慈，謝謝你們哦！
    同安兄，我被發現是一姐的妹妹了嗎…(遮臉，不要拍我！！躲~)還有待加強啦，根本追不上一姐…
    Amy姐，等我再瘦一點，再幫我推上版面，現在…不上相啦！
    瑞雄大，用狼牙棒槌吧！跑這麼辛苦，還沒拿到…(吐血啊！)
    2014-03-31 12:11 ·
     1 個人推
    温 恭喜完賽並跑出好名次喔^^
    2014-03-31 13:03 ·
    蔡佩珊 恭喜完賽〜厲害，
    2014-03-31 13:23 ·
    Tsaiyu 成功半馬得奬恭喜可賀！不愧是得獎世家！讚
    2014-03-31 13:37 ·
    Derek Chuang 認真的女人 漂亮！水啦！
    2014-03-31 16:32 ·
    Maius 瑪雅 恭喜完賽^^
    2014-03-31 17:48 ·
    鐵雄 恭喜～很捧
    2014-04-01 07:00 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜好成績完賽!
    2014-04-01 10:11 ·
    雞蛋妹 謝謝大家的祝賀，佩珊也恭喜妳傷後順利摘下一馬哦！
    2014-04-01 19:15 ·
    po-hao huang(449) ☆_☆好強喔，恭喜高速完賽！
    2014-04-04 09:12 ·
     1 個人推
    劉妍均 不錯的成績唷!強呢!
    2014-04-04 12:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'37"00:04'37"
    204'59"00:09'36"
    304'57"00:14'33"
    405'10"00:19'43"
    504'59"00:24'42"
    605'01"00:29'43"
    704'59"00:34'42"
    805'16"00:39'58"
    905'36"00:45'34"
    1005'18"00:50'52"
    1105'48"00:56'40"
    1206'08"01:02'48"
    1305'27"01:08'15"
    1405'44"01:13'59"
    1506'27"01:20'26"
    1607'03"01:27'29"
    1706'41"01:34'10"
    1806'30"01:40'40"
    1907'13"01:47'53"
    2005'51"01:53'44"
    2106'04"01:59'48"
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