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 |  半馬 | 02:22:12 | 06:44/km | 第9半馬
日期: 2014-03-30 06:02 - 總爬升: 292 m - 地點: 台中中港路 - 天氣: 多雲轉晴 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% 台中岱宇國際馬拉松，太久沒有練習上坡，這次的上坡跑得很掙扎，還好有上坡就有下坡，可以彌補一點時間，但18k後沒有補給站加上太陽出來，實在很口渴，也影響了速度，總歸一句就是練得太少！ 賽前宣言: 比上次更好 3月累積里程 : 95.00 km  Brooks Pure Drift 累積 : 264.7 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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