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 |  7.0 km | 00:32:27 | 04:37/km日期: 2014-03-31 07:05 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96% Pace: 04'39" / 04'52" / 04'25" / 04'49" / 04'43" / 04'25" / 04'32" / 04'10" / 練習拉大步伐距離，維持步頻，朝4:20均速目標邁進，訓練期1個月 3月累積里程 : 255.10 km XT 上傳 | 10 years ago
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