2014 23rd RUN
台中大里練跑
提高步伐測試，紀錄分三段。
忍不住往前+10%的步頻(85+8=93)
但，這次測試心率總控制住下來了
Total :
15.64KM 1hr17min18sec

第一段
A.PACE:537
A.BPM:92; Max BPM:95; A HR:169 MHR:178
6.51km 0hr35min06sec

第二段
A.PACE:549
A.BPM:92; Max BPM:96: A HR:172 MHR:178
6.03km 0hr24min47sec

第三段
A.PACE:557
A.BPM:89; Max BPM:94: A HR:172 MHR:178
3.10km 0hr18min25sec