10.0 km | 01:02:34 | 06:14/km日期: 2018-10-12 04:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'33" / 06'26" / 06'12" / 06'11" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'37" / 05'43" / 05'16" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'31") | 2002 / 2002 | 178 / 70 |
| 2 | | 06'11" (+00'43") | 2007 / 4010 | 183 / 88 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 2007 / 6018 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 2004 / 8022 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'28" | 2008 / 10030 | 183 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 06'26" | 00:15'59" |
| 3 | 06'12" | 00:22'11" |
| 4 | 06'11" | 00:28'22" |
| 5 | 05'49" | 00:34'11" |
| 6 | 05'51" | 00:40'02" |
| 7 | 05'49" | 00:45'51" |
| 8 | 05'37" | 00:51'28" |
| 9 | 05'43" | 00:57'11" |
| 10 | 05'16" | 01:02'27" |
| 10.0 | 07'01" | 01:02'34" |
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